姓名：张志成
学号：202326605034
班级：国际3班
提交日期：2024/12/12
《头脑特工队》——在情绪的海洋里，找寻成长的自己
《头脑特工队》观后感
——在情绪的海洋里，找寻成长的自己
当我再次打开《头脑特工队》这部动画，心中涌起的不仅仅是对这部影片的喜爱，更多的是对人生、对情绪、对成长的一种深深的感悟。这部影片，用其独特的视角和生动的画面，将人类复杂多变的情绪世界展现得淋漓尽致，让我仿佛置身于一个充满奇幻色彩的情绪宇宙之中。
影片的设定非常新颖，将人的情绪具象化为五个小人：快乐、悲伤、愤怒、厌恶和恐惧。他们各自代表着一种情绪，也各自有着独特的色彩和性格。快乐是金黄色的，总是充满活力，带着笑容；悲伤是幽蓝色的，总是沉静内敛，却藏着深深的情感；愤怒是红色的，易燃易爆，但也直率真诚；厌恶是绿色的，对一切都保持着警惕和挑剔；恐惧则是紫色的，胆小谨慎，却也在关键时刻发挥着重要作用。这五个小人，在主人公莱利的脑海中，共同编织着她丰富多彩的情绪生活。
随着剧情的深入，我逐渐被这个充满奇幻色彩的情绪世界所吸引。快乐作为主导情绪，在莱利的童年时光中占据着重要地位。她带着莱利体验着生活中的种种乐趣，让她的童年充满了欢声笑语。然而，当莱利面临生活环境的巨大变迁时，情绪的世界开始发生微妙的变化。快乐不再是唯一的情绪，悲伤、愤怒、厌恶和恐惧开始更多地出现在莱利的情绪世界中。
特别是悲伤，这个曾经被快乐边缘化的情绪，开始在莱利的生活中扮演着越来越重要的角色。快乐一开始无法理解悲伤的存在，甚至试图将她赶走。然而，在经历了一系列的冒险和挑战后，快乐逐渐意识到悲伤的重要性。她发现，悲伤虽然让人痛苦，但也能让人更加深刻地理解和感受生活中的美好。悲伤让快乐更加懂得珍惜，更加懂得感恩，也更加懂得如何去面对生活中的挫折和困难。
影片中的BingBong，那个承载着莱利童年幻想的伙伴，更是让我感动不已。他陪伴着莱利度过了无数欢乐的时光，却也在莱利成长的过程中逐渐被遗忘。然而，当莱利面临情绪危机时，BingBong却毫不犹豫地站了出来，用自己的方式帮助她度过难关。最终，BingBong选择了消失在记忆的深渊之中，他的离去让我深感惋惜，但也让我更加明白，成长就是一场不断的告别和放手。
影片还让我深刻体会到了情绪失控和重建的艰难。当外部环境发生重大变化时，我们的情绪往往会陷入混乱和失序之中。那些曾经坚固的核心记忆，如家庭、友谊、兴趣等，可能会受到严重的冲击甚至崩溃。而修复和重建这些记忆，需要付出巨大的努力和时间。这个过程是痛苦的，但也是必要的。它让我们更加了解自己，更加明白自己的内心需求和渴望。
在观影的过程中，我不禁回想起自己的成长经历。那些曾经让我快乐无比的事情，如今可能已经变得模糊；那些曾经让我悲伤不已的时刻，如今也可能已经化为嘴角的一抹微笑。但是，这些经历都构成了我独一无二的人生轨迹，也让我更加珍惜现在的每一刻。
《头脑特工队》不仅仅是一部关于情绪的动画，它更是一部关于成长、关于自我认知、关于情感管理的影片。它让我深刻认识到，情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它们构成了我们的内心世界，也影响着我们的行为和决策。学会管理自己的情绪，学会在情绪的海洋中找寻平衡，是我们每个人都需要掌握的重要技能。
最后，当我再次回望那记忆之谷中的灰色海洋球时，我不禁沉思：那些被遗忘的角落，究竟藏着我们多少未曾触及的美好与感动？或许，《头脑特工队》不仅仅是一部关于情绪的动画，它更是一面镜子，让我们在欢笑与泪水中，重新审视自己内心的世界，学会成为情绪的主人，编织出属于自己的人生。
附件一
请允许我以个人的角度分享这部影片：
我们还是一个小婴儿的时候，我们的大脑像一张等待被填满的房间一样充满未知，没有情绪小人，没有记忆玻璃球，也没有人格小岛。那时我们的情绪还没有出现，记忆还没有开始产生，我们的人格也还不完善，所有的动作(包括哭)都是反射性。
慢慢地，随着大脑的发育，情绪小人一个一个蹦出来了。我们开始有了自己的情绪，当我们看到新奇事物的时候，乐乐蹦蹦跳跳地出现了，于是我们感受到了快乐，快乐可以为我们带来积极的想法，使我们更具创造性。当面临危险的时候，怕怕打了个冷战走来了，于是我们会害怕，害怕使我们回避可能的危险。吃到难吃的东西的时候，厌厌带着嫌恶的表情现身，于是我们会感到讨厌，厌恶使我们原理对我们有威胁的的东西。被为难的时候，怒怒也不甘示弱地跑出来，让对方知道我们不喜欢这样。这些情绪们在乐乐的主导下，反映了茉莉的生活，并将生活的点点滴滴变成代表记忆的玻璃球，储藏在我们脑海里。慢慢地，我们的人格山谷也随着记忆逐渐形成了。我们便成为了童年时期活蹦乱跳小孩子。
忧忧其实也是情绪小人中很重要的一员。但当代表忧伤的忧忧第一次瑟缩着出现的时候，乐乐并不清楚忧伤的意义在哪里，很排斥忧忧。乐乐还企图压抑它，把它限制在一个小圈子里面不让它出现，正像我们企图压抑自己的感情，让自己永远不悲伤一样。直到一次搬家，茉莉有忧忧的需求可却无法表达。此时乐乐发现适得其反，不仅让忧忧自责和失控，最后还和忧忧一起被意识吸走了。在乐乐和忧忧寻找回到大脑总部的路上，既是乐乐和忧忧互相理解、重新认知的过程，也是再寻大脑的儿时记忆和遗忘记忆的过程。悲伤和快乐其实是分不开的，我们以为强行压抑悲伤就能变得快乐和幸福，但是事实上可能会因为自责让悲伤更强烈，甚至会出现抑郁。如果再极端一点，我们终于通过强行压抑真的完全感受不到悲伤，但是我们也会感受不到快乐了。剩下的害怕，厌恶和愤怒在一起，就是焦虑，我们就会体验到焦虑障碍。
故事的最后，茉莉的核心记忆变成了漂亮的彩色的，不再像小孩子一样是单调的黄色了，而是充满了丰富的喜怒哀乐。不仅是走入青春期的第一步，也是我们学会利用多种情绪混合的一种尝试。我想当我们慢慢学会感知、面对、处理和接受多种复杂的情绪，使之成为我们的一个整体的时候，或许就是我们慢慢成长了。